Витамины для суставов и связок спортсменов из финляндии

Для восстановления и укрепления суставов, связок, хрящей, мышц и костей

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Если нарушено состояние костей и суставов, нужны витамины и микроэлементы, которые простимулируют работу хрящей, улучшат усвоение:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • кальция;
  • фосфора;
  • магния.

Е (токоферол)

Витамин Е (токоферол) – одновременно является антиоксидантом и антигипоксантом. Защищает клеточные мембраны от окисления и помогает удерживать в них кислород. Витамин участвует в выработке белка, стимулирует обмен веществ.

Положительные эффекты витамина Е для связок и суставов:

  • защита суставов от воздействия свободных радикалов (молекул, провоцирующих окисление), препятствие разрушению их структуры и нарушению подвижности;
  • восстановление повреждённых хрящевых тканей в результате активации выработки коллагена;
  • укрепление и восстановление повреждённых мышц через стимуляцию производства сократительных белков.

Основные представители:

  1. «Витамин E», Zentiva, Словацкая Республика: капсулы с дозировкой 100, 200, 400 мг. В упаковке 30 штук. Принимать 1 раз в сутки.
  2. «Витамин Е», Минскинтеркапс, Республика Беларусь: капсулы по 200, 400 мг. В упаковке 30 штук. Принимать 1 раз в сутки.
  3. «Витрум Витамин E», Юнифарм, Инк, США: капсулы по 400 МЕ. В упаковке 12, 30, 60 шт. Принимать 1 раз в сутки.
  4. «Альфа‐Токоферола ацетат»:
    • Марбиофарм ОАО, Россия: раствор для приема внутрь масляный 100 мг/мл, флакон 50 мл. Дозировка: 100–300 мг/сут.
    • Фармацевтическая фабрика Санкт‐Петербурга ОАО, Россия: раствор для приема внутрь масляный 100 мг/мл, флакон 15 мл. Дозировка: 100–300 мг/сут.
    • ЭКОлаб ЗАО, Россия: раствор для приема внутрь масляный 100 мг/мл, флакон 50 мл. Дозировка: 100–300 мг/сут.

Группа В

Витамины группы В – группа соединений, которая включает в себя 8 отдельных витаминов: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. Все витамины группы В благотворно влияют на нервную систему, ими лечатся невриты, полиневропатии. Они снимают болевой синдром и воспаление:

  • В1 (тиамин) – активно участвует в обмене углеводов, жиров и белков, способствуя сохранению энергии, её преобразованию в «строительный» механизм для организма. В наибольшей концентрации тиамин сосредоточен в скелетных мышцах, поддерживает их рост и развитие.
  • В5 (пантотеновая кислота) – задействована в обмене жиров, углеводов, аминокислот. Также необходима для синтеза жизненно важных жирных кислот. Ускоряет процессы заживления и регенерации, восстанавливает обмен веществ в поражённых суставах.
  • B6 (пиридоксин) – участвует в углеводном обмене. Нормализует обменные процессы в суставах, восстанавливает подвижные сочленения. Способствует усвоению магния, его проникновению и удержанию в клетках.
  • B12 (Цианокобаламин) – улучшает работу нервной системы, блокирует воспалительные процессы.

Основные представители:

  1. «Ангиовит», Алтайвитамины, Россия: таблетки, в упаковке 60 шт. Содержит витамины B6, B9, B12. Принимать по 1 таб./сут.
  2. «Бевиплекс», Galenika, Югославия: порошок для приготовления раствора для инъекций, 5 шт. Содержит витамины B1, B2, B3, B5, B6, B12. Вводить взрослым по 1–2 амп. в/м или в/в 1–2 раза/сут.
  3. «Нейромультивит», Валеант, Россия: раствор для в/м введения, 5 шт. в упаковке. Содержит витамины В1, В6, В12. Вводить по 2 мл в день.
  4. «Полиневрин», Валента Фармацевтика, Россия: таблетки по 30, 60 шт. в упаковке. Содержит витамины В1, В6. Принимать по 1 таблетке 1–3 раза в сутки.
  5. «Медивитан», Медице Арцнаймиттель Пюттер ГмбХ унд Ко. КГ, Германия: раствор для в/в и в/м введения, 4 ампулы в упаковке. Содержит витамины B6, B9, B12. Вводить по 5 мл внутримышечно или внутривенно 2 раза в неделю.

С хондроитином

Хондроитин – это хондропротектор. Он способствует восстановлению поражённых суставов, в том числе коленей, возвращая им естественную, здоровую структуру. Элемент содержится в хрящевых тканях организма и выполняет такие функции:

  • поддерживает влагообменные процессы в хрящах;
  • стимулирует выработку синовиальной жидкости, которая снижает трение.

Существует 3 группы хондропротекторов:

  • 1 поколения – препараты натурального происхождения на основе экстрактов хрящей животных или растительного сырья.
  • 2 поколения – очищенные вещества (хондроитин, глюкозамин).
  • 3 поколения – комбинированные препараты. Имеют в составе сразу несколько веществ – глюкозамин + хондроитин. Дополнительно могут быть обогащены витаминами, минералами и жирными кислотами.

Выпускаются в разных формах:

  1. капсулы (таблетки);
  2. мази для наружного применения;
  3. раствор для в/м инъекций.

Основные представители:

  • Комбинированные препараты в таблетках (капсулах):
    1. «Артра», Юнифарм, США: таблетки по 30, 60, 100, 120 шт. в упаковке. Представляет собой комбинацию двух действующих веществ – глюкозамина гидрохлорида (500 мг) и хондроитина сульфата натрия (500 мг). Принимать по 1 таблетке 2 раза/сут.
    2. «КОНДРОнова», Панацея Биотек: капсулы по 30 шт. в упаковке. Комбинация двух активных веществ – глюкозамина сульфата (250 мг) и хондроитина сульфата (200 мг). Принимать по 2 капсулы 2–3 раза/сут.
  • Хондроитин в таблетках (капсулах):
    1. «Хондроитин‐АКОС», Синтез ОАО, Россия: капсулы 250 мг по 20, 50, 60 штук. Принимать по 2 капсулы 2 раза/сут.
    2. «Хондроксид», Нижфарм, Россия: таблетки 250 мг по 50, 60, 90 и 100 шт. в упаковке. Принимать по 2 капсулы 2 раза/сут.
  • Хондроитин в форме мази:
    1. «Хондроитин», АО Вертекс, Россия: гель для наружного применения, тубы 30 и 50 г. Наносить 2–3 раза/сут на кожу над очагом поражения.
    2. «Хондроитин‐АКОС», Синтез ОАО, Россия: мазь для наружного применения, тубы 30 мг. Наносить 2–3 раза/сут на кожу над очагом поражения.
  • Хондроитин в форме инъекций:
    1. «Мукосат», МЦ Эллара, Россия: лиофилизат для приготовления р‐ра для в/м введения 100 мг, ампулы по 5 и 10 шт. в упаковке. Дозировка: 1 мл (100 мг) через день.
    2. «Хондроитина сульфат», Биосинтез ПАО, Россия: раствор для в/м введения 100 мг/мл, ампулы по 1 мл или 2 мл, 5 или 10 шт. в упаковке. Дозировка: 1 мл (100 мг) через день.

Без кальция

Принимать добавки можно как по отдельности, так и комбинируя. Витаминно‐минеральные комплексы направлены на восстановление суставов, их укрепление, нормализацию двигательной активности, снижение скованности.

  1. «АРТРИВИТ Лайф формула», Акьюрекс Хелс Кэа Мануфактуринг Инк., Канада: капсулы по 10, 30 шт. Состав: витамины C, B3, B6, пантотеновая кислота, магний, пиколинат цинка, медь, марганец, хлорид, босвелия, хлорофилл, бор, натрия бикарбонат, глюкозамина сульфат, смесь редких минералов. Дозировка: по 2 капсулы 2 раза в сутки. Препарат стимулирует обмен веществ и питает ткани сустава. Улучшает гибкость, снимает скованность, отечность, боль и хруст в подвижных соединениях.
  2. «Сустанорм», West Coast Laboratories, Inc. США: таблетки по 1400 мг. Состав: экстракт ананаса, глюкозамин, хондроитин, марганец, аскорбиновая кислота. Дозировка: по 1 табл. 2 раза в день. Используется при инфекционных артритах, подагре, дегенеративных, воспалительных болезнях суставов.
  3. «Коллаген Ультра», НПО Здорового питания, Россия: пакет с порошком 8 г, в упаковке 7 или 30 пакетиков. Содержит витамин С, мальтодекстрин, ксантановую камедь, гидролизат коллагена. Дозировка: по 1 пакетику 1 раз в день. Принимают для укрепления суставного аппарата, восстановления хрящевой поверхности менисков.

Из Финляндии

В Финляндии производят качественные витаминно‐минеральные комплексы для суставов и мышц. Они имеют комбинированный состав. Как правило, это набор хондропротекторов, дополненный полезными для костных тканей витаминами и минералами:

  1. «Arthro Balans Plus», Vitabalans, Финляндия: в упаковке 120 табл. Дозировка: 1–2 табл. в день. Препарат для укрепления суставов. Включает 4 активных компонента: глюкозамин, хондроитинсульфат, метилсульфонилметан (MSM) и витамин С. Применяется для профилактики и лечения остеоартрита, а также других заболеваний суставов в составе комплексной терапии.
  2. «Bodyflex Collagen Nivelshot», Hankintatukku, Финляндия: выпускается в форме сиропа (500 мл). Предназначен для восстановления суставов, костей и мышц. Содержит коллаген, магний и витамины группы B: В5, В2, B6, B1. Принимать по 30 мл в сутки.
  3. «Bodyflex Combi», Hankintatukku, Финляндия: выпускается в форме таблеток (120 шт. в упаковке). Дозировка: 2 табл. 1–2 раза в день. Помогает укрепить суставы и связочный аппарат. Имеет комбинированный состав: метилсульфонилметан, порошок зелёных мидий, порошок крапивы, экстракт имбиря, кальций, магний, витамин D3. Диметилсульфон – сераорганическое соединение. Ряд проведённых исследований доказывает его благотворное влияние на состояние суставов и эффективность при лечении артрита.

Другие

Имеется дополнительный ряд витаминов, дефицит которых может способствовать ухудшению работы суставно‐связочного аппарата.

А (ретинол)

Главная функция – стимуляция роста. Он способствует развитию костей, правильному формированию хрящей и образованию новых клеток. Является антиоксидантом и защищает хрящевую ткань от негативного воздействия. Совместим с витаминами C, E и минералами – железом и цинком. В совокупности эти нутриенты оказывают максимальный эффект.

Основные представители:

  1. «Ретинол», Алтайвитамины, Россия: капсулы 100 тыс. МЕ, выпускаются по 10, 20, 30, 40 и 50 штук в упаковке. Дозировка: до 33 000 МЕ в сутки. Максимально – 100000 ME.
  2. «Ретинола ацетат», Люми ООО, Россия: капсулы 3300 МЕ, выпускаются по 10, 20, 30, 40, 60, 80, 100 шт. в упаковке. Дозировка: до 33 000 МЕ в сутки. Максимально – 100000 ME.
  3. «Ретинола ацетат», Полисинтез, Россия: раствор для приёма внутрь, флаконы по 10, 15, 30, 50 или 100 мл. Дозировка: до 100 000 МЕ в сутки.

С (аскорбиновая кислота)

Также витамин С принимает участие в производстве коллагеновых волокон. Хорошо совместим с витаминами А, Е, B5 и В9.

Основные представители:

  1. «Витамин C», ООО Авексима, Россия: таблетки 100 мг, выпускаются по 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80 или 90 шт. Дозировка: 1 таблетка в сут.
  2. «Витамин C», Hemofarm A.D., Сербия: таблетки шипучие 250 мг, 20 шт. в упаковке. Дозировка: 1 таблетка в сут.

Какова роль?

Такие средства помогают нормализовать обменные процессы.

Биохимические процессы невозможны без присутствия в организме комплекса витамин и минералов. Они отвечают и принимают участие:

  • в обменных процессах. Метаболизм в тканях и органах зависит от присутствия в них необходимой концентрации отдельных химических элементов;
  • восстанавливающую функцию. Являются важной составляющей для регенерации тканей, в том числе костных и суставных;
  • связывают и выводят токсины из организма;
  • препятствуют развитию воспалительных процессов.

Подробнее о некоторых элементах.

Какие витамины укрепляют суставы, кости и связки

Какие биологически активные вещества необходимы нам для здоровья наших суставов? Это витамины: А, С, Е, В6, В5; минералы: медь, кремний и селен. И самое главное — в Вашем рационе обязательно должны быть вещества: хондроитин и глюкозамин. Подробнее о витаминах для суставов.

Витамины А (ретинол):

  • влияет на нормализацию обменных процессов;
  • важный элемент при связывании и нейтрализации свободных радикалов;
  • регенерирует рост костной и хрящевой тканей;
  • токоферол стимулирует выработку коллагена и препятствует окислению ретинола.

Без него клетки хрящевой и эпителиальной ткани будут формироваться неправильно, ослабеет иммунитет, и любое инфекционное заболевание будет сказываться на суставах – многим известно, что такое осложнения после обычной простуды или гриппа. Антиоксидантные свойства витамина А замедляют старение, и дегенеративные изменения в суставах не происходят очень долго.

Важно! Получать этот витамин, как и все остальные, надо в «живом», натуральном виде, а не из синтетических витаминных препаратов.

Витамин Е тоже необходим при артритах и аутоиммунных проблемах, а ещё лучше – для их профилактики. Он замедляет процессы старения клеток, а процессы регенерации ускоряет, устраняя лишние свободные радикалы, разрушающие клетки оболочек суставов.

Призван бороться со свободными радикалами, которые вредят клеткам суставной оболочки. Способствует улучшению процессов восстановления тканей и замедляет старение клеток. Является необходимым элементом в пищевых добавках, которые рекомендуют при аутоиммунных заболеваниях, в частности при артрите суставов тоже.

C (аскорбиновая кислота):

  • важный элемент в работе иммунной системы;
  • один из самых сильных антиоксидантов. Защищает от деструктивных процессов старения, включая костные ткани. Тем самым способствует уменьшению болей в суставах;
  • участник процесса синтеза белковых соединений;
  • благотворно влияет на состояние мелких кровеносных сосудов;
  • способствует образованию коллагена (в комплексе с А и Е).

Витамин С помогает организму усваивать другие витамины – А и Е, которые тоже нужны суставам, а также селен – минерал, обладающий мощными антиоксидантными свойствами. Вирусы и бактерии, вызывающие болезни суставов, в присутствии витамина С уничтожаются — он делает активнее противодействующие им антитела.

Возможно, Вы искали статью: «Дексалгин».

Когда суставы больны, это означает, что им катастрофически не хватает витамина С: это показало обследование пациентов с ревматоидным артритом – у них в крови этого витамина было на 93% меньше, чем нужно. Но главное, что делает для суставов витамин С – обеспечивает синтез коллагена – основного материала, из которого строится соединительная ткань, и ткань хрящей в том числе.

Пиридоксин снимает воспаление и удерживает коллаген.

В6 (пиридоксин):

  • снимает воспаление;
  • предотвращает солевые отложения и деструкцию (изменение) суставов, так как стабилизирует и удерживает коллаген.

Витамины В6 и В5. Пиридоксин и пантотеновая кислота соответственно. Способствуют повышению иммунитета, восстановлению поверхностей суставов, снижает болевые проявления.

Витамины группы В также выражают противовоспалительное воздействие. Так, они помогают при ревматоиде и остеоартрите. Пантотенат или витамин B5 благотворно воздействует на заживление ран, совершенствует синтез коллагена.

При этом некоторые исследования показывают, что низкий уровень содержания пантотеновой кислоты (витамина В5) в организме находится в обратной связи с ростом боли в суставах и жесткости связок. Противовоспалительное действие имеют витамины В6, В12 и фолиевая кислота.

К (менахинон): основной ингредиент для построения костной ткани в сочетании с витамином D и фосфором.

РР (никотиновая кислота): способствует ускорению обменных и энергетических процессов в тканях.

Важным фактором нормальной работы двигательного аппарата является наличие микроэлементов. В сочетании они обеспечивают здоровый баланс полезных веществ для суставов.

Микроэлементы

Для функционирования опорно-двигательного аппарата необходимы: селен, медь, магний и фосфор.

Микроэлементы обеспечивают функционирование опорно-двигательного аппарата.

Селен: восстанавливает ткань хрящей кости. Снимает боль в суставах.

Селен повышает иммунную защиту и способствует заживлению поврежденных поверхностей суставов. Комплексы витаминов для суставов обязательно содержат селен.

Только он способен уменьшить и даже прекратить резкие боли в суставах. Селен активно участвует в процессе формирования ферментов синовиальной оболочки суставных хрящей.

Он имеет широкий спектр влияния на наше здоровье. Ни один элемент не будет столь важен в антиокислительных механизмах защиты организма. Поэтому при недостатке селена сразу возникает дыра в выстроенной системе обороны от болезней, ревматоидного артрита в том числе.

Читайте также статью: «Ибуклин».

Медь: в комбинации с витамином C способствует выработке коллагена, что в свою очередь, предотвращает разрушение костей. Участвует в связывании и выведении свободных радикалов и окислительных процессах.

Одно из средств, использующихся при болезнях суставов, пришедшее к нам из древности. Вспомните из истории: при ушибе прикладывали медный пятак. Всегда медь связывали с антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Интересно знать! Доказано противоревматическое действие данного антиоксиданта.

Медь препятствует образованию свободных радикалов, сокращает их число, влияет на насыщение клеток кислородом, защищает хрящевую ткань. Клинические исследования последних лет уверенно отвели меди важную роль терапии ревматоидного артрита, ведь только она способна помочь в процессах формирования коллагена и укрепления соединительных тканей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Магний: основной элемент для регуляции активности мышц и нервных окончаний в мягких около костных тканях.

Важно! Дисбаланс этих элементов и витаминов в организме приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Такие, как: артриты, ревматоидные заболевания, остеохондроз, остеомоляция (хрупкие и мягкие кости) и многие другие.

Глюкозамин. Это вещество, которое учавствует в восстановлении хрящевой ткани. Глюкозамин вырабатывают наши хрящевые клетки, но во время заболевания суставов производство его резко уменьшается. В нашей пище глюкозамин содержится в очень малом количестве.

Хондроитин. Он участвует в создании наших хрящей. Хондроитин получают из хрящей (свиных, акульих или китовых) и в дальнейшем перерабатывают для биологически активной добавки. С пищей хондроитин может поступать в организм из тех же хрящей (с супом с «домашней» курочкой или с таким блюдом как «холодец»).

Элементы, полезные для ОДА

Витамины играют важную роль для костей, суставов и хрящей, обеспечивая прочность и гибкость. Нездоровый образ жизни и питание, стрессы приводят к тому, что организм начинает испытывать недостаток полезных веществ, и это негативно сказывается на здоровье опорно-двигательной системы. Остеохондроз, артрит, боли в суставах, частые травмы — далеко не полный перечень проблем.

Витамины для костей и суставов облегчают боли при заболеваниях ОДА, необходимы для восстановления хрящевой ткани и способствуют регенерации поврежденных клеток.

Витаминные комплексы незаменимы для профилактики и лечения патологий суставов.

Существует ряд биологически значимых нутриентов, которые служат строительным материалом для скелета. Витамины А, В, С, D, E и К, микроэлементы кальций, цинк, селен, кремний и магний — необходимые для здоровья суставов вещества. В отдельных случаях, например, терапии остеохондроза, нередко прописывают попить или колоть препараты с содержанием глюкозамина и хондроитина, которые останавливают образование эластаз — ферменты, которые участвуют в разрушении хрящевой ткани.

Вернуться к оглавлению

Ретинол или витамин А

Ретинол участвует в образовании новых клеток, необходим для окислительных и регенеративных процессов, замедляет старение. Витамин А играет важную роль в формировании костной ткани, уменьшает дегенерацию в хрящах и связках. Дефицит ретинола влечет за собой снижение иммунитета и замедление регенерации в костях.

Вернуться к оглавлению

Тиамин, пантотеновая кислота и пиридоксин

В ежедневный рацион необходимо включать пищу, богатую на витамины группы В.

Это В1, В5 и В6 витамины для укрепления костей и суставов:

  • Тиамин важен для укрепления суставов помогает, стимулирует рост мышечной и костной массы и приостанавливает процессы старения. Незаменим при обмене веществ и углеводов. Организм не может вырабатывать его самостоятельно, вещество попадает в организм с продуктами питания.
  • Пантотеновая кислота необходима для производства гормонов. При ее недостатке болят колени, возникают мышечные спазмы.
  • Пиридоксин участвует в метаболизме, помогает усваиваться белку и перерабатывать аминокислоты. Недостаточное количество В6 вызывает онемение в области коленей.

Вернуться к оглавлению

Аскорбиновая кислота — хороший способ поддержать иммунитет

Это поддержка организма от болезнетворных бактерий и вирусов, помогает лучшему усвоению кальция, участвует в синтезе коллагена. Суставные боли являются главным признаком недостатка витамина С. Можно принимать его ежедневно, особенно если человек занят на работе, где предполагается тяжелая физическая нагрузка. Дефицит аскорбиновой кислоты чреват кровоизлиянием в суставы и мягкие ткани.

Вернуться к оглавлению

Холекальциферол и эргокальциферол, как суставная пища

Дефицит витаминов этой группы разрушает костную ткань.

Витамины для суставов D2 и D3 нужны чтобы обеспечить лучшее усвоение кальция, благодаря чему регулируется развитие опорно-двигательного аппарата и поддерживается его здоровье. Их дефицит чреват развитием скелетных патологий, а у детей даже может отмечаться отставание в физическом развитии. Количество холекальциферола и эргокальциферола нужно пополнять, чтобы избежать деформации костей и рахита.

Вернуться к оглавлению

Витамины Е и К для суставов

Укрепляющие кости и суставы элементы, поскольку они не только способствуют усвоению кальция, но и уберегают скелет от негативного влияния радикалов. Кроме того, они способствуют регенерации соединительных тканей, помогут укрепить связки, затормозить процессы старения. Дефицит компонентов приводит к дегенеративным последствиям.

Вернуться к оглавлению

Краткая инструкция по микроэлементам

  • Кальций. Его наличие — гарантия прочности хрящевой ткани и костей.
  • Селен. Полезен во время терапии недугов, когда болят нижние конечности, поскольку является антиоксидантом, способствует восстановлению поврежденных участков, уменьшает воспаление.
  • Цинк. Нужен для метаболизма витамина Е, помогает росту костей и мышц, укрепляет их.
  • Магний. При постоянном приеме способен уменьшить воспалительные процессы в суставах.

Вернуться к оглавлению

Введение

Медицинская тактика лечения суставных заболеваний может различаться по методам, видам, назначениям, но суть ее сводится к организации лечебной терапии, направленной на устранение болевого синдрома, его причин, укрепление суставной структуры, снятие воспалительного процесса и улучшения общего состояния пациента. Традиционный медикаментозный подход к лечению суставов рук или ног при сильных болях вызывает у пациентов резонные вопросы: какой именно препарат подойдет лучше всего, какое лекарственное средство принесет долгожданный результат, какое средство нанесет наименьший вред другим органам, системам организма. Следует разделить препараты для лечения болезней суставов на группы.

Когда суставам действительно нужны витамины

Витамины целесообразно принимать для решения двух задач:

  1. Профилактика дефицита самих витаминов и тех заболеваний суставов, костей и хрящей, которые развиваются из-за таких гиповитаминозов;
  2. Комплексная терапия различных заболеваний суставов, при которой витамины играют вспомогательную роль и лишь дополняют действие основных лекарственных средств.

Собственно, в качестве лекарств витамины используются очень редко, причем всегда в таких случаях применяются препараты, состоящие лишь из одного витамина, но никак не поливитаминные комплексы. Далее мы разберемся, почему так происходит.

Из этого можно сделать важный вывод: витамины для суставов и связок нужно принимать либо тогда, когда у больного ещё ничего не болит, либо тогда, когда эти витамины уже назначает врач вместе с другими лекарствами для комплексной терапии той или иной болезни.

Небольшая ремарка: с точки зрения современной доказательной медицины, здоровому человеку не нужно употреблять дополнительные количества витаминов, поскольку с нормальным сбалансированным рационом питания он получает их в достаточных количествах. Возможные исключения из этого правила — это спортсмены и люди, занятые тяжелым физическим трудом, у которых из-за более активного метаболизма и больших нагрузок на суставы может быть повышена потребность в соответствующих витаминах.

Человеку же с болезнями опорно-двигательного аппарата одни только витамины вряд ли помогут излечиться…

ul

Состав

Базовым компонентом препаратов являются Омега-3 жирные кислоты. Они служат составным элементом рыбьего жира. Продукция Moller, помимо указанного компонента, также включает в себя различные микроэлементы. В добавках для детей содержатся антиоксиданты в виде токоферола и лимонной кислоты, желатин, подсластители вместе со стабилизаторами.

В состав препаратов для взрослых помимо рыбьего жира включены витамины Е, В6, В12, D, А. Они выступают в качестве антиоксидантов. Также присутствуют фолиевая и аскорбиновые кислоты, селен.